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肉体

こんばんは、Sourです。


健康診断、受けてますか?
私は毎年健康診断の時期になると2ヶ月前ぐらいからほんのりと健康生活に変えて、数値を調整しようとしたりしてます。
大体毎年中性脂肪でいうと85ぐらい。
そんであえて試しに三ヶ月ぐらい普通に過ごして受けた二年前は365ぐらいw
こんな違うのかというぐらい差が出る。

というわけでたった二ヶ月ですがこのなんちゃって健康生活は欠かさずやってたわけです。
ところが今年、毎回簡単に落ちる体重がびくともせず。
そのまま健康診断うけたんですが過去最高体重でした。
(ちなみに人生最高体重は高校生の時です。
これはあかんと思ったわけですよ。
40歳になったときにヒクソンになっているのが人生の目的だったのでゆっくり目指していたんですが、そんな場合じゃなさそうです。
やっぱり年齢と共に代謝も落ちて、下げにくくなっているんだと痛感いたしました。

歩いて通う事から始めようっと。
上手くいったら数値を書こうと思いますw


マニーパッキャオと試合ができるウェイトにするぜ!
・・・子供一人分か・・・無理だな('A`)

by sawayakaball | 2009-11-22 02:34 | 雑記

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